Кипячение овощей в течение часа и сохранение их питательных веществ

Я варю брокколи, баклажаны, кабачки/цуккини и бамии в течение часа на сильном огне перед употреблением, потому что я предпочитаю им совершенно мягкая, так что мне не придется жевать их (по личным причинам, здесь не имеет значения). Но оно может убивать ингредиенты в них? Если да, то какие ингредиенты?

Если надо, я должна понт, что я не люблю их жарить, а я не хочу, чтобы добавить любую дополнительную нефть, а также он не даст мне пюре, мягкая текстура, которую я ищу.

Если я не слива воды, используемой для варки, то я по-прежнему получать все питательные вещества из этих овощей? Здесь питательные вещества, я имею в виду все витамины и минералы (например, кальций, железо и т. д.).

+853
skittlebrau 23 авг. 2014 г., 3:30:18
23 ответов
Термометр-это прибор, используемый для измерения температуры вещества или тела. Связанные с: лихорадка, переохлаждение, тепловой удар ...
+962
Lilly Nour 03 февр. '09 в 4:24

Я играю в футбол с самого раннего возраста. Сейчас я замечаю, что когда я стою на коленях не соприкасались друг с другом, что представляется типичным симптомом лук ноги (Варум колено). Кроме того, я правша, и я замечаю, что теперь я стараюсь ходить на внешней стороне моей правой ноги/прогулка с правой ногой вверх с углом больше, чем моя левая нога. Когда я смотрю футбольные матчи, я заметил, что эта ситуация кажется еще более радикальна в некоторых профессиональных игроков, т. е. когда они лежат, естественно, на земле у них ноги наружу гораздо больше, чем на другой ноге.

Имеет ли какие-либо исследования/исследования на эту тему? Потому что, когда я поиск в Интернете я нашел на удивление мало информации о нем. Я подозреваю, что, возможно, мои ноги кланяться тоже есть генетический компонент, но я не знаю, сколько моя футбольная деятельность оказала влияние на него. Если это правда, что футбол обостряет ноги кланяться, я должен перестать играть в футбол? Или есть какие-то другие советы, чтобы облегчить ситуацию.

+913
Elefym 7 февр. 2018 г., 7:55:31
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Одно слово: обезвоживание.

Вы провели день на солнце, покой, и, наверное, не поддерживать нормальный уровень гидратации. Следовательно, вы слегка обезвожены (или, более правильно, hypohydrated).

Обезвоживание означает снижение объема крови, что в свою очередь означает, что ваше сердце должно биться быстрее, чтобы переместить тот же объем крови. Следовательно, ваш пульс слегка повышен, пока вы не восстановите нормальный уровень гидратации.

Краткие выводы 1

  • Научные определения: гипогидратация-это устойчивое состояние, снижение общего количества воды в организме. Обезвоживание-процесс потери воды в организме (например, во время тренировки).
  • Потери массы тела меньше, чем 2% показали результат в увеличение сердечно-сосудистых процедить и впоследствии снижение производительности во время тренировки. Тренировки в жару еще более усугубляет сердечно-сосудистую нагрузку, нанося тем самым еще больший снижение производительности.
  • Результаты показали, что на каждый 1% снижения массы тела во время тренировки в жару происходит увеличение сердца курс 3.29 уд/мин. Это приведет к увеличению сердца ставке 10 уд/мин. Если спортсмен 3% обезвожен.
  • Упражнения при фиксированной и переменной интенсивности показал увеличение частоты сердечных сокращений 3.55 и 1,39 уд/мин соответственно во время тренировки в жару.
+815
Pserr 28 окт. 2017 г., 10:44:52

Красный Крест утверждает, что донорство крови может спасти до трех жизней, что, кажется, сильно преувеличены лучшем случае. Мне интересно, сколько жизней реально спасли от единицы крови? Конкретно, какие шансы, что одна Пинта крови производить продукт, который будет использоваться, чтобы успешно лечить, в противном случае травмы/болезни и т. д., И что если донор не сдал пинту, а смерть могла наступить из-за отсутствия достаточных поставок, или вынуждены использовать меньше ресурсов, меньше вычислимых те?

Я бы хотел возможность получить как тонкие и точные цифры, насколько это возможно, как часть мотивации этого вопроса-есть цифры, необходимые для решения другой вопрос на скептиков. Ответ если не хотите делать точные математические указала мне на ресурсы, которые мне нужны для меня, чтобы сделать математику бы хорошо; но я даже не знаю, какие продукты производятся из целого донорства крови гораздо меньше, как рассчитать выгоду от любого из этих продуктов.

Я знаю, что группа крови донора может сыграть фактор здесь, но чтобы решить вопрос меня интересует, я бы предпочел узнать о "среднем" пинту крови, так что по сути если все доноры всех различных групп крови в США и усреднение всех этих различных пинги разных видов вместе, что бы средняя Пинта делать?

Конечно, б+ я бы лично хотела бы знать, что в+ группа крови делает, было бы здорово, чтобы вычислить статистику спасенных жизней' отношение к себе :)

+780
diminishedprime 14 окт. 2010 г., 22:48:57

Я сбрею бороду с помощью мыла тело (я не использовать крем для бритья) И я не сбрею усы, но слева и справа от усатого становится очень острым после того, как я закончу бриться. Так что я создал привычку общипывать края мои усы на обоих концах губ в ночи, и к утру она будет выглядеть, как Гитлер усатый тип.

Что вызывает эту странную проблему?

+772
Andrew891 8 нояб. 2011 г., 14:34:47

Я заметил, что после того как я положил экстремальных, нелепых давление на пальцы на одну ночь, мои пальцы за последнюю неделю выглядят очень коренастый, намного грубее и толще. Я чувствую, что это сами кости, а не удержания. Если очень гипотетически, тебе положить столько давление на них, как если бы в 1 год в течение нескольких дней, было бы то же самое количество изменений? Я знаю, это звучит как ипохондрик, но это технически возможно? Бы кости вернуться к первоначальным размерам после того, как меньше использовать?

+746
Insleep 22 дек. 2012 г., 3:38:07

По данным этого отчета, абсолютная влажность влияет на передачу и выживания вируса гриппа с 90% точностью. Низкой влажностью зимой способствует передаче вируса гриппа и его выживания.

Есть ли доказательства, что повышенный уровень влажности положительно влияет на прогноз кого-то, кто уже заражен вирусом (я.е, либо сокращает продолжительность и уменьшает тяжесть заболевания, не считая явных симптомов, таких как ослабление заторов и т. д.)?

Единственная причина полагать, что это может быть правдой является то, что более высокие уровни влажности могут также увеличить влажность в носовой полости, тем самым ослабляя вирус, но это только теория.

У кого-нибудь есть конкретные сведения на эту тему?

+713
Julfri Karya Deuxadhi 2 дек. 2017 г., 21:59:05

Clindamycinum является антибиотик, используемый для лечения кожных и вагинальных инфекций. Могут ли люди использовать Clindamycinum более 60 дней или бактерии становятся устойчивыми к нему?

+699
Monolith 13 июл. 2012 г., 7:31:28

Какие анализы следует сделать в год/регулярно в возрасте после 50 лет? Например анализ крови на гемоглобин, сахар крови и почек, ЭКГ, рентген грудной клетки, мазок из шейки матки для женщин, анализ на прочность кости и т. д. Все эти действительно нужны? Спасибо за ваше понимание.

+667
Charlena Robling 24 мая 2011 г., 22:20:50

Похоже, что магний очень сильно помогает с тревогой. Тем не менее, я получаю немного боль в животе после его употребления. Это безопасно для воспаленного желудка пить добавки магния?

+654
Nadin Zubova 20 нояб. 2016 г., 19:29:19

Если там была женщина, которая также является гемофилия/кровотечение, что происходит, когда она получает ее период? Ее состояние влияет на указанный срок в любом случае, и если да, то как? Это было бы хлопотно (больше чем обычно) для нее, и ей придется столкнуться каких-либо серьезных проблем?

+649
pckabeer 29 янв. 2012 г., 21:57:05

Эпилептический припадок-это кратковременное появление признаков и/или симптомы из-за аномально чрезмерной или синхронной нейрональной активности в головном мозге. - Уайли Онлайн Библиотека

Что я могу сделать, чтобы предотвратить себя от получения приступ эпилепсии? Причинно-следственные ответы, которые объясняют триггеры будут оценены.

+646
beyond electric 22 февр. 2011 г., 23:20:44

Я только купить его один раз и использовать его снова и снова в течение многих лет, когда я делаю квашеную капусту или любые ферментированные продукты

Это возможно и выгодно?

+584
David Mason 8 окт. 2016 г., 22:37:49

Во-первых, существует слабая корреляция между осанкой и боли.

Во-вторых, работая на длительный срок активации может быть больно (как от боли) спину. Если вы обнаружили, что определенная поза хороша для вас, попробуйте устанавливает срок, в течение которого вы находитесь в этой позе.

Помните: ваш самый лучший поза следующая поза.

+448
PushyCatDoll 28 июн. 2018 г., 22:18:06

Тромбоцитов имеет среднюю продолжительность жизни на 8-9 дней. Принимая лекарства, как аспирин, который является анти-тромбоцитарных форм неконкурентной связи с тромбоцитов, делая их бесполезными для остальной части их жизни. Следовательно, к 8 последней дозы аспирина, вы бы сформировались новые здоровые тромбоциты хорошо для пожертвований.

+448
TitusDhinesh 25 дек. 2015 г., 15:08:44

Я страдаю от искривления носовой перегородки и мне трудно дышать. Я запланировала операцию для ее лечения. Я начал разрабатывать проблемы акне на моей коже, и было интересно, если это может быть из-за инфекции пазухи.

+423
Sanruza 14 апр. 2010 г., 2:41:17

У меня есть огромный страх фото некоторых вещей в пространстве. Вот список:

Когда я смотрю на фотографии этих, мое сердце начинает гонку. У меня есть книга с этими фотографиями в нем, и я не могу смотреть на его в кровать или боюсь, что мне будут сниться кошмары (у меня были кошмары меня пролетел через пространство до).

Есть ли объяснение / имя фобия, похожий на этот? Спасибо!

+339
Jason Swager 10 мая 2010 г., 7:05:01

Пилюли волокна мешают всасыванию или эффективности лекарства prescrption?

+281
Leslie Anne Ugot Bala 13 авг. 2016 г., 10:43:05

Объем крови, что психоактивное вещество растворяется в будет примерно пропорционален мышечной массы тела, что делает его концентрации в мозге обратно пропорциональна мышечной массы тела. Если бы вещество было высоко липофилен, то это может дополнительно перегородки в жир, снижая его концентрацию в крови. Исключение из этого

Это исследование из лучших способов, чтобы рассчитать дозу пропофола регулирует доза зависит от веса тела, за исключением массы жира. Пропофол-это немного полярные фенола как псилоцина в грибах псилоцибе.

+250
Sorshee 10 мар. 2019 г., 5:34:13

Мне 24 я получаю очень низкой плотности в мои волосы .. я пробовал мин oxidil и финастерид и все .. Я генетически у этой истории облысения . я могу prevnt плешь или я могу сделать пересадку волос ? И это будет окончательное решение ?

+224
Armando Ramirez 6 мая 2013 г., 2:40:47

Возможно и так. Травма головы может привести к развитию эпилепсии, которая представляет собой расстройство, характеризующееся хронической судороги, также каталепсия как симптом. Это может быть различные расстройства, в зависимости от того, как трансы представить себя. Если вы хотите трансы хроническое, несколько с течением времени, это приводит к вопросу того, является ли или не есть триггер. Если вы хотите, чтобы это быть вызвано, скажем, сильным шумом, он будет считаться посттравматическое стрессовое расстройство. Это может привести в него, свернувшись в клубок на земле, или кричать, и становится несколько не отвечает. Я верю, что вы ищете атипичные абсансы, в течение которого лицо, имеющее захваты смотрит прямо перед собой, не отвечает. Эти эпизоды рассматриваются только "атипичные", если они длятся более 20 секунд. В противном случае, они называются абсансы. Вы должны начать беспокоиться, если захват длится более пяти минут. В любом случае, они симптомы Миоклоническая астатическая эпилепсия. Надеюсь, что это помогает! Несколько полезных сайтов для получения дополнительной информации:

https://www.epilepsy.com/learn/types-seizures/absence-seizures https://en.wikipedia.org/wiki/Myoclonic_astatic_epilepsy http://doosesyndrome.org/mae-explained/absence-seizures?phpMyAdmin=6847bcaa11f3a4c4a30eee927e12da01

+103
ChristineL 14 апр. 2011 г., 16:52:13

Похоже, что научное сообщество соглашается с тем, что развитие новых нейронов останавливается между подростковом и юношеском возрасте. ("Совсем взрослый мозг действительно вырастут новые нейроны?" https://www.scientificamerican.com/article/does-the-adult-brain-really-grow-new-neurons/) хотя точный возраст все еще может быть оспорена экспертами в этом вопросе консенсус существует, что они наверняка остановятся на разработке новых в какой-то момент. После этого времени мозг будет постоянно уменьшающегося числа нейронов каждый день. В момент смерти человека они будут иметь по крайней мере 1 нейрон в мозгу, из которого следует, что был хотя бы один нейрон со сроком службы несколько десятков лет, возможно, такое же количество лет, как человек.

Таким образом, вопрос, что делает некоторые нейроны умирают на относительно "молодой возраст" в то время как другие нейроны в прошлом "вечно"? Это связано с функцией (или "тип") сказал нейрон?

+90
prostoAnje 6 окт. 2010 г., 22:33:24

В дополнение к выше ответ, который дает указания на некоторые вещи, чтобы учитывать при обсуждении с врачом/терапевтом, я рекомендую, как подойти поиске правильного поставщика.

Во-первых, вы видели "с GPS, массажистов и физиотерапевтов" - но вы видели хирурга-ортопеда или non-хирургической ортопедической врач? Это ситуация, когда специалист экспертизы и воображения (возможно, даже МРТ, но, по крайней мере, рентген), вероятно, должно быть сделано. Не всегда понятно, когда направить пациента прямо к ПТ для лечения эвал/против направления их хирург-ортопед/специалист по нехирургическим первый, но в данном случае, так как предыдущие не дали достаточных результатов, я рекомендую идти по этому пути.

Увидев хирург не значит, что ты говоришь, что нужна операция. Они лучшие эксперты для оценки того, что является неправильным, и определить, какие варианты лечения у вас есть. Они часто работают с экспертами физиотерапевтом, чтобы определить курс терапии в хирургическом лечении.

Когда вы идете:

Запишите и принесите с собой в сжатой, четкой хронологии событий, возникших в прошлом повреждений, симптомов и список того, что делает его хуже/лучше. Принесет каких-либо изображений или результатов, которые вы сделали раньше, то они могут решить, если они хотят начать с нуля, либо опираясь на испытаний/оценок, проведенных до.

+90
fedorqui 7 янв. 2013 г., 1:19:44

Показать вопросы с тегом